Ogni martedi alle ore 19.45, la psicologa e insegnante di Yoga Giulia Guerrini guida una pratica dinamica e armoniosa di Vinyasa Yoga. Lo stile Vinyasa è un flusso dinamico e armonioso che genera calore, forza e profonda concentrazione mentale, aiutando a riequilibrare il Prana (energia vitale).
Grazie alla pratica potrai nutrire il corpo e la mente e ritrovare benessere, resistenza e flessibilità attraverso l’unione tra respiro e movimento.