Ogni Giovedì, a partire dall’11 settembre alle 19.45, tornano le lezioni dinamiche di Giulia Guerrini.
Lo yoga non è solo movimento, è un percorso di consapevolezza.
Quello che pratichiamo è il karma yoga, lo yoga dell’azione: ogni gesto diventa un’occasione per trasformare noi stessi e il nostro modo di vivere.
Attraverso respiro e movimento, impariamo a portare luce sugli automatismi della mente, trasformando ciò che ci condiziona in nuove possibilità.
Corpo, mente e spirito trovano un equilibrio che apre alla gioia, alla benevolenza e a una nuova prospettiva su noi stessi e sul mondo.
La pratica diventa così un invito a vivere con più presenza, libertà e leggerezza.